寒さが厳しい冬。

犬にも冷えがあり、体温が1℃下がると免疫力は約30％ダウンし、逆に1℃体温が上がると免疫力は5～6倍にもアップすると言われています。

からだを芯からあたためるごはんを食べて寒い冬を乗り切りましょう！

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鮭ときのこのほっこりごはん

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◇ 作り方

1.  用意した野菜を細かくカットし、根生姜はよ〜く洗って皮ごとすりおろしておく
2. お鍋にお湯を沸かし、カットした野菜を煮込む（お出汁を使ってもOK！）
3. 凍った鮭とクスクスをお皿に盛り、野菜を煮汁ごとかける
4. クスクスが柔らかくなるまで置いて、最後にしょうが汁を絞って完成！

＜一日の給与量の目安＞
◇体重5kgの成犬の場合
・どさんこ鮭ちゃん　60～80ｇ
・乾燥野菜　キャベツ　10～20ｇ
・かぶ　20～30ｇ
・しめじ　5〜10g
・エリンギ　5〜10g
・オーガニック・全粒粉クスクス　20～30ｇ
・しょうが汁　1滴程度

※給与量は運動量や体調にあわせて調節してください。

抗酸化物質豊富な鮭と、β-グルカンがたっぷりのきのこは、免疫力UPに効果的なコンビネーション。
また、鮭には筋肉強化の効果があるので、体温UPにつながります。

今回は生のキャベツを使いましたが、手軽な乾燥キャベツを使っても◎

しょうがは刺激がありますので、はじめて与える場合は、様子をみながら少量でお試しください。

◇こんな時におすすめ
・とにかく冷え込んだ日のごはんに。
・水分をたくさん摂りたい時にも

なにかと忙しい朝のために、夜のうちに2食分作って保存しておくのも、手作りごはんを無理なく続ける秘訣ですよ〜！

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