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馬肉のホルモンミンチチャーハン

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◇ 作り方

1.  フライパンにグリーンナッツオイルを引き、卵をさっと炒めていきます。
2. 卵をお皿へ移し、再度オイルを引きホルモンミンチを炒めていきます。
3. 全体的に炒まったら、ごはん、たまご、乾燥キャベツを入れ、再度さっと炒めましょう。
4. お皿に盛り付けたら完成！

＜材料＞
・ホルモンミックスミンチ　100ｇ
・たまご　半分ほど
・ごはん　40ｇ
・乾燥キャベツ 10ｇほど（お水で戻しておくのをおすすめします）
・グリーンナッツオイル　少々

●カロリー：約286kcal

※給与量は体重、運動量や体調にあわせて調節してください。

内臓類は栄養価が高く、スタミナをつける為にはもってこいな食材！
暑い夏を乗り越えるために、しっかりと栄養を補給しましょう！

　

　

　

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